Selama masa kehamilan , memperoleh nutrisi seimbang sangatlah vital untuk kondisi si kecil dan Anda. Fokus konsumsi vitamin B9 untuk mencegah cacat lahir, besi untuk mengatasi anemia, kalsium untuk pertumbuhan tulang si kecil , dan omega-3 untuk pengembangan otak . Pastikan juga asupan senyawa banyak untuk mendukung pembentukan organ si kecil dan m